خودآزمایی اعتیاد به قمار — آیا در معرض خطر هستید؟
۹ سؤال کوتاه را پاسخ دهید تا عادات قمار خود را ارزیابی کنید. بر اساس PGSI (شاخص شدت مشکل قمار)، ابزار بینالمللی مورد استفاده کمیسیون قمار بریتانیا. کمتر از ۲ دقیقه طول میکشد و پاسخهای شما هرگز از این صفحه خارج نمیشوند.
پیش از شروع
این خودارزیابی چهار بُعد از تأثیر قمار بر زندگی شما را بررسی میکند: مالی، کنترل، احساسات و روابط.
سؤال 1
آیا بیش از آنچه واقعاً میتوانستید از دست بدهید شرطبندی کردهاید؟
نحوهی تفسیر نمرهی شما
| نمره | تفسیر |
|---|---|
| 0 | هیچ نشانهای از PGSI شناسایی نشد. |
| ۱ – ۲ | خطر کم — عادتهایی بدون تأثیر قابل اندازهگیری. |
| ۳ – ۷ | خطر متوسط — قمار شروع به ایجاد پیامدهای قابل مشاهده کرده است. |
| ۸+ | خطر بالا — قمار آسیب واقعی ایجاد میکند؛ استفاده از نرمافزار مسدودکننده و کمک حرفهای را در نظر بگیرید. |
سؤالات متداول
خیر. این یک ابزار غربالگری بر اساس PGSI است که در سراسر جهان در کارهای پیشگیرانه استفاده میشود. تنها یک متخصص بهداشت میتواند تشخیص رسمی بدهد.
خیر. همه چیز بهصورت محلی در مرورگر شما اجرا میشود. هیچ پاسخی از صفحه خارج نمیشود — چیزی به OFFBET ارسال نمیشود و هیچ کوکیای برای این آزمون تنظیم نمیگردد.
امتیاز ۸ یا بیشتر در PGSI نشان میدهد که قمار تأثیر جدی بر زندگی شما گذاشته است. سه کار را به این ترتیب توصیه میکنیم: یک مسدودکننده نصب کنید روی تمام دستگاههایتان، با National Council on Problem Gambling به شماره 1-800-GAMBLER تماس بگیرید (US، free, 24/7 — call or text)، و با یک رواندرمانگر یا پزشک عمومیتان صحبت کنید — اکنون در اکثر کشورها کلینیکهای تخصصی قمار وجود دارد.
میتوانید، اما نتیجه کمتر دقیق خواهد بود. آنها را تشویق کنید که خودشان آزمون را بدهند — سؤالات نیاز به پاسخ صادقانه خودشان دارند، نه حدس شما از پاسخهایشان.
شاخص شدت قمار مشکلساز یک غربالگری ۹ سؤالی است که در سال ۲۰۰۱ توسط Ferris و Wynne توسعه یافته است. این ابزار پرکاربردترین ابزار غربالگری قمار در جهان است که در بسیاری از کشورها اعتبارسنجی شده و توسط کمیسیون قمار انگلستان برای بررسیهای ملی شیوع استفاده میشود.
نکات کلیدی
- ۹ سؤال، کمتر از ۲ دقیقه — ناشناس، بدون ذخیره داده.
- بر اساس PGSI — مورد استفاده کمیسیون قمار انگلستان در بررسیهای ملی.
- چهار بُعد تحلیل شده — مالی، کنترل، احساسات، روابط.
- امتیاز ۸ یا بیشتر — سایتهای قمار را مسدود کنید + با National Council on Problem Gambling به شماره 1-800-GAMBLER تماس بگیرید + با پزشکتان صحبت کنید.
منابع و مطالعات بیشتر
- Ferris & Wynne (2001) — مقاله توسعه PGSI، آزمون اصلی ۹-گزینهای که این تست بر اساس آن طراحی شده است.
- SAMHSA — findtreatment.gov — US national addiction-treatment locator (free, run by SAMHSA).
- National Council on Problem Gambling — خط کمک US 1-800-GAMBLER، free, 24/7 — call or text.