Autoteste de dependência do jogo — está em risco?
Responda a 9 perguntas rápidas para avaliar os seus hábitos de jogo. Baseado no PGSI (Problem Gambling Severity Index), o instrumento de rastreio internacional utilizado pela UK Gambling Commission. Demora menos de 2 minutos e as suas respostas nunca saem desta página.
Antes de começar
Esta autoavaliação abrange quatro dimensões do impacto que o jogo tem na sua vida: finanças, controlo, emoções e relações.
Pergunta 1
Apostou mais dinheiro do que podia realmente perder?
Como interpretar a sua pontuação
| Pontuação | Interpretação |
|---|---|
| 0 | Nenhum indicador PGSI assinalado. |
| 1 – 2 | Risco baixo — hábitos sem impacto mensurável. |
| 3 – 7 | Risco moderado — o jogo começa a ter consequências visíveis. |
| 8+ | Risco elevado — o jogo está a causar danos reais; considere software de bloqueio e apoio profissional. |
Perguntas frequentes
Não. Esta é uma ferramenta de triagem baseada no PGSI, utilizada mundialmente em trabalhos de prevenção. Apenas um profissional de saúde pode emitir um diagnóstico formal.
Não. Tudo corre localmente no seu browser. Nenhuma resposta sai desta página — nada é enviado para a OFFBET e não são criados cookies pelo questionário.
Uma pontuação PGSI de 8 ou mais significa que o jogo está a ter um impacto sério. Recomendamos três coisas, por esta ordem: instalar um bloqueador em todos os seus dispositivos, ligar para National Council on Problem Gambling através do 1-800-GAMBLER (US, free, 24/7 — call or text), e falar com um terapeuta ou o seu médico de família — a maioria dos países tem hoje clínicas especializadas em jogo patológico.
Pode, mas o resultado será menos preciso. Encoraje-a a fazê-lo ela própria — as perguntas precisam das respostas honestas dela, não da sua interpretação.
O Problem Gambling Severity Index é um instrumento de triagem de 9 perguntas desenvolvido por Ferris & Wynne em 2001. É o instrumento de avaliação do jogo mais utilizado em todo o mundo, validado em vários países e usado pela UK Gambling Commission nos seus inquéritos nacionais de prevalência.
Pontos essenciais
- 9 perguntas, menos de 2 minutos — anónimo, sem dados guardados.
- Baseado no PGSI — utilizado pela UK Gambling Commission nos inquéritos nacionais.
- Quatro dimensões analisadas — finanças, controlo, emoções, relações.
- Pontuação 8+ — bloqueie sites de jogo + ligue para National Council on Problem Gambling 1-800-GAMBLER + fale com o seu médico de família.
Fontes e leituras complementares
- Ferris & Wynne (2001) — artigo de desenvolvimento do PGSI, o rastreio original de 9 itens que este teste implementa.
- SAMHSA — findtreatment.gov — US national addiction-treatment locator (free, run by SAMHSA).
- National Council on Problem Gambling — linha de apoio US 1-800-GAMBLER, free, 24/7 — call or text.