Zelftest gokverslaving — loop je risico?
Beantwoord 9 korte vragen om je gokgedrag te beoordelen. Gebaseerd op de PGSI (Problem Gambling Severity Index), het internationale screeningsinstrument van de UK Gambling Commission. Duurt minder dan 2 minuten, en je antwoorden verlaten deze pagina nooit.
Voordat je begint
Deze zelfbeoordeling behandelt vier dimensies van de manier waarop gokken je leven beïnvloedt: financiën, controle, emoties en relaties.
Vraag 1
Heb je ooit meer geld ingezet dan je je eigenlijk kon veroorloven te verliezen?
Hoe je score lezen
| Score | Interpretatie |
|---|---|
| 0 | Geen PGSI-indicatoren gevonden. |
| 1 – 2 | Laag risico — gewoonten zonder meetbare gevolgen. |
| 3 – 7 | Matig risico — gokken begint zichtbare gevolgen te hebben. |
| 8+ | Hoog risico — gokken veroorzaakt echte schade; overweeg blokkeersoftware en professionele hulp. |
Veelgestelde vragen
Nee. Dit is een screeningsinstrument op basis van de PGSI, wereldwijd gebruikt in preventiewerk. Alleen een zorgprofessional kan een formele diagnose stellen.
Nee. Alles wordt lokaal in je browser verwerkt. Er verlaat geen enkel antwoord de pagina — er wordt niets naar OFFBET verstuurd en er worden geen cookies geplaatst voor de quiz.
Een PGSI-score van 8 of hoger betekent dat gokken een ernstige impact heeft. We raden drie dingen aan, in deze volgorde: installeer een blocker op elk apparaat dat je hebt, bel National Council on Problem Gambling op 1-800-GAMBLER (US, free, 24/7 — call or text), en praat met een therapeut of je huisarts — de meeste landen hebben inmiddels gespecialiseerde klinieken voor gokproblematiek.
Dat kan, maar het resultaat zal minder nauwkeurig zijn. Moedig diegene aan om de test zelf te doen — de vragen vragen om hun eerlijke antwoord, niet om jouw inschatting daarvan.
De Problem Gambling Severity Index is een screeningsvragenlijst van 9 vragen, ontwikkeld door Ferris & Wynne in 2001. Het is het meest gebruikte instrument ter wereld om gokproblemen te meten, gevalideerd in vele landen en gebruikt door de UK Gambling Commission voor haar nationale prevalentieonderzoeken.
Belangrijkste punten
- 9 vragen, minder dan 2 minuten — anoniem, geen data opgeslagen.
- Gebaseerd op de PGSI — gebruikt door de UK Gambling Commission voor nationale onderzoeken.
- Vier dimensies geanalyseerd — financiën, controle, emoties, relaties.
- Score 8+ — blokkeer goksites + bel National Council on Problem Gambling 1-800-GAMBLER + praat met je huisarts.
Bronnen & verder lezen
- Ferris & Wynne (2001) — PGSI development paper, het originele 9-item screeningsonderzoek dat deze test implementeert.
- SAMHSA — findtreatment.gov — US national addiction-treatment locator (free, run by SAMHSA).
- National Council on Problem Gambling — US hulplijn 1-800-GAMBLER, free, 24/7 — call or text.