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2분 읽기 2026년 5월 18일 업데이트

도박 중독 자가 테스트 — 나는 위험군일까?

9가지 간단한 질문에 답해 도박 습관을 점검해 보세요. 영국 도박위원회가 채택한 국제 선별 도구인 PGSI(문제 도박 심각도 지수)를 기반으로 합니다. 2분이면 충분하며, 답변은 이 페이지 밖으로 전달되지 않습니다.

시작 전에

이 자가 진단은 도박이 삶에 미치는 영향을 네 가지 측면에서 살펴봅니다: 재정, 자기 통제, 감정, 그리고 대인관계.

한 가지 중요한 안내. 이 도구는 선별 검사이며 진단이 아닙니다. 높은 점수는 판결이 아니라, 주치의·상담사·도박 상담 전화와 이야기해 볼 만하다는 신호입니다.
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1번 문항

잃어도 괜찮은 금액보다 더 많이 베팅한 적이 있나요?

점수 해석 방법

점수해석
0PGSI 지표 해당 없음.
1 – 2저위험 — 측정 가능한 영향이 없는 습관.
3 – 7중간 위험 — 도박으로 인한 가시적인 결과가 나타나기 시작하고 있습니다.
8+고위험 — 도박이 실질적인 피해를 유발하고 있습니다. 차단 소프트웨어 사용 및 전문가 도움을 고려해 보세요.
9문항
< 2분소요 시간
PGSI검증된 척도

자주 묻는 질문

아니요. 이것은 전 세계 예방 활동에서 사용되는 PGSI 기반의 선별 도구입니다. 공식적인 진단은 의료 전문가만이 내릴 수 있습니다.

아니요. 모든 것은 브라우저 내에서만 처리됩니다. 어떤 답변도 페이지 밖으로 나가지 않으며, OFFBET에 전송되는 정보도 없고 퀴즈와 관련된 쿠키도 설정되지 않습니다.

PGSI 점수 8점 이상은 도박이 삶에 심각한 영향을 미치고 있다는 의미입니다. 다음 세 가지를 이 순서대로 권장합니다: 보유한 모든 기기에 차단 앱 설치, US의 National Council on Problem Gambling(1-800-GAMBLER)에 전화 (free, 24/7 — call or text), 그리고 치료사 또는 주치의와 상담 — 현재 대부분의 국가에 도박 전문 클리닉이 있습니다.

할 수는 있지만, 결과의 정확도가 떨어집니다. 당사자가 직접 테스트를 받도록 권해주세요 — 질문들은 당신의 추측이 아닌 그들의 솔직한 답변을 필요로 합니다.

문제 도박 심각도 지수(Problem Gambling Severity Index)는 2001년 Ferris & Wynne이 개발한 9문항 선별 도구입니다. 전 세계에서 가장 널리 사용되는 도박 선별 도구로, 여러 국가에서 유효성이 검증되었으며 영국 도박위원회(UK Gambling Commission)가 국가 유병률 조사에 활용하고 있습니다.

핵심 요약

  • 9개 문항, 2분 이내 — 익명, 데이터 저장 없음.
  • PGSI 기반 — 영국 도박위원회(UK Gambling Commission)의 국가 조사에 활용.
  • 4가지 영역 분석 — 재정, 통제, 감정, 관계.
  • 8점 이상 — 도박 사이트 차단 + National Council on Problem Gambling 1-800-GAMBLER에 전화 + 주치의와 상담.
출처 및 추가 자료
지금 도박 차단하기OFFBET 작동 방식