Selbsttest Glücksspielsucht — bist du gefährdet?
Beantworte 9 kurze Fragen, um deine Spielgewohnheiten einzuschätzen. Basierend auf dem PGSI (Problem Gambling Severity Index), dem internationalen Screening-Instrument der UK Gambling Commission. Dauert unter 2 Minuten — und deine Antworten verlassen diese Seite nie.
Bevor du beginnst
Dieser Selbsttest beleuchtet vier Bereiche, in denen Glücksspiel dein Leben beeinflussen kann: Finanzen, Kontrolle, Gefühle und Beziehungen.
Frage 1
Hast du mehr Geld gesetzt, als du dir wirklich leisten konntest zu verlieren?
So liest du dein Ergebnis
| Punktzahl | Bedeutung |
|---|---|
| 0 | Keine PGSI-Indikatoren festgestellt. |
| 1 – 2 | Geringes Risiko — Gewohnheiten ohne messbare Auswirkungen. |
| 3 – 7 | Mittleres Risiko — das Glücksspiel beginnt, spürbare Folgen zu haben. |
| 8+ | Hohes Risiko — das Glücksspiel verursacht echten Schaden; Sperrsoftware und professionelle Hilfe können sinnvoll sein. |
Häufig gestellte Fragen
Nein. Dies ist ein Screening-Tool, das auf dem PGSI basiert und weltweit in der Präventionsarbeit eingesetzt wird. Eine formale Diagnose kann nur von einer medizinischen Fachkraft gestellt werden.
Nein. Alles läuft lokal in deinem Browser. Keine Antwort verlässt die Seite — es wird nichts an OFFBET übermittelt, und für das Quiz werden keine Cookies gesetzt.
Ein PGSI-Wert von 8 oder mehr bedeutet, dass Glücksspiel einen ernsthaften Einfluss auf dein Leben hat. Wir empfehlen drei Dinge, in dieser Reihenfolge: installiere einen Blocker auf allen deinen Geräten, ruf National Council on Problem Gambling unter 1-800-GAMBLER an (US, free, 24/7 — call or text), und wende dich an einen Therapeuten oder deinen Hausarzt — in den meisten Ländern gibt es inzwischen spezialisierte Glücksspielkliniken.
Das ist möglich, aber das Ergebnis wird weniger genau sein. Ermutige die Person, den Test selbst zu machen — die Fragen brauchen ihre ehrlichen Antworten, nicht deine Einschätzung davon.
Der Problem Gambling Severity Index ist ein aus 9 Fragen bestehender Screening-Test, der 2001 von Ferris & Wynne entwickelt wurde. Er ist weltweit das am häufigsten eingesetzte Instrument zur Glücksspielproblematik und wurde in vielen Ländern validiert — auch die UK Gambling Commission verwendet ihn für ihre nationalen Prävalenzbefragungen.
Das Wichtigste auf einen Blick
- 9 Fragen, unter 2 Minuten — anonym, keine gespeicherten Daten.
- Basiert auf dem PGSI — eingesetzt von der UK Gambling Commission für nationale Erhebungen.
- Vier Dimensionen analysiert — Finanzen, Kontrolle, Emotionen, Beziehungen.
- Ab 8 Punkten — Glücksspiel-Websites sperren + National Council on Problem Gambling 1-800-GAMBLER anrufen + mit dem Hausarzt sprechen.
Quellen & weiterführende Literatur
- Ferris & Wynne (2001) — PGSI development paper, das Original-Screening-Instrument mit 9 Fragen, das diesem Test zugrunde liegt.
- SAMHSA — findtreatment.gov — US national addiction-treatment locator (free, run by SAMHSA).
- National Council on Problem Gambling — US Helpline 1-800-GAMBLER, free, 24/7 — call or text.