Test na uzależnienie od hazardu — czy jesteś w grupie ryzyka?
Odpowiedz na 9 krótkich pytań, aby ocenić swoje nawyki hazardowe. Oparty na PGSI (Problem Gambling Severity Index) — międzynarodowym narzędziu stosowanym m.in. przez brytyjską Komisję Hazardową. Zajmuje mniej niż 2 minuty, a twoje odpowiedzi nigdy nie opuszczają tej strony.
Zanim zaczniesz
Ten kwestionariusz obejmuje cztery obszary wpływu hazardu na twoje życie: finanse, kontrolę, emocje i relacje.
Pytanie 1
Czy zdarzyło ci się postawić więcej pieniędzy, niż naprawdę mogłeś/-aś sobie pozwolić stracić?
Jak interpretować wynik
| Wynik | Interpretacja |
|---|---|
| 0 | Brak wskaźników PGSI. |
| 1 – 2 | Niskie ryzyko — nawyki bez mierzalnego wpływu. |
| 3 – 7 | Umiarkowane ryzyko — hazard zaczyna mieć zauważalne konsekwencje. |
| 8+ | Wysokie ryzyko — hazard powoduje realne szkody; rozważ oprogramowanie blokujące i pomoc specjalistyczną. |
Często zadawane pytania
Nie. To narzędzie przesiewowe oparte na PGSI, stosowane na całym świecie w działaniach profilaktycznych. Formalnej diagnozy może udzielić wyłącznie specjalista ochrony zdrowia.
Nie. Wszystko działa lokalnie w Twojej przeglądarce. Żadna odpowiedź nie opuszcza strony — nic nie jest wysyłane do OFFBET, żadne pliki cookie związane z testem nie są ustawiane.
Wynik PGSI na poziomie 8+ oznacza, że hazard poważnie wpływa na Twoje życie. Zalecamy trzy kroki, w tej kolejności: zainstaluj blokadę na każdym posiadanym urządzeniu, zadzwoń pod numer National Council on Problem Gambling: 1-800-GAMBLER (US, free, 24/7 — call or text), a następnie porozmawiaj z terapeutą lub lekarzem pierwszego kontaktu — w wielu krajach działają już specjalistyczne kliniki leczenia uzależnienia od hazardu.
Możesz, ale wynik będzie mniej trafny. Zachęć tę osobę, by wypełniła test samodzielnie — pytania wymagają jej szczerych odpowiedzi, a nie Twoich domysłów.
Problem Gambling Severity Index to 9-pytaniowy kwestionariusz przesiewowy opracowany przez Ferrisa i Wynne'a w 2001 roku. Jest to najszerzej stosowane narzędzie przesiewowe w obszarze hazardu na świecie, zwalidowane w wielu krajach i używane przez UK Gambling Commission w krajowych badaniach rozpowszechnienia.
Najważniejsze wnioski
- 9 pytań, poniżej 2 minut — anonimowo, bez zapisywania danych.
- Oparty na PGSI — używany przez UK Gambling Commission w badaniach krajowych.
- Cztery analizowane wymiary — finanse, kontrola, emocje, relacje.
- Wynik 8+ — zablokuj strony hazardowe + zadzwoń do National Council on Problem Gambling 1-800-GAMBLER + porozmawiaj z lekarzem.
Źródła i dalsza lektura
- Ferris & Wynne (2001) — artykuł naukowy dotyczący opracowania PGSI — oryginalne narzędzie przesiewowe składające się z 9 pytań, na którym oparty jest ten test.
- SAMHSA — findtreatment.gov — US national addiction-treatment locator (free, run by SAMHSA).
- National Council on Problem Gambling — US linia wsparcia 1-800-GAMBLER, free, 24/7 — call or text.