ギャンブル依存症セルフチェック — あなたはリスクを抱えていますか？
9つの簡単な質問に答えて、自分のギャンブル習慣を確認してみましょう。英国ギャンブル委員会をはじめ国際的に使用されているPGSI（問題ギャンブル重症度指標）に基づいています。所要時間は2分以内。回答内容がこのページの外に出ることはありません。
始める前に
このセルフアセスメントでは、ギャンブルが生活に与える影響を4つの側面から確認します。財務、自制心、感情、そして人間関係です。
質問 1
本当に失う余裕のない金額を賭けたことがありますか？
スコアの見方
| スコア | 解釈 |
|---|---|
| 0 | PGSIの該当項目なし。 |
| 1 – 2 | 低リスク — 目立った影響のない習慣。 |
| 3 – 7 | 中程度のリスク — ギャンブルが目に見える影響をもたらし始めています。 |
| 8+ | 高リスク — ギャンブルが実際の害を引き起こしています。ブロッキングソフトウェアの導入と専門家への相談を検討してください。 |
よくある質問
いいえ。これは予防活動で世界中に使われているPGSIに基づくスクリーニングツールです。正式な診断を行えるのは医療専門家のみです。
いいえ。すべての処理はブラウザ内でローカルに行われます。回答がページ外に出ることはなく、OFFBETに送信されることも、クイズ用のCookieが設定されることもありません。
PGSIスコアが8以上の場合、ギャンブルが深刻な影響を及ぼしています。次の順番で3つのことをお勧めします：所有するすべてのデバイスにブロッカーをインストールする、USのNational Council on Problem Gambling（1-800-GAMBLER、free, 24/7 — call or text）に電話する、そしてセラピストまたはかかりつけ医に相談する——現在、多くの国にギャンブル専門クリニックがあります。
可能ですが、結果の精度は下がります。本人自身に受けてもらうことをお勧めします——質問に答えられるのは、あなたの推測ではなく、本人の正直な答えだけです。
問題ギャンブル重症度指数（Problem Gambling Severity Index）は、2001年にFerris & Wynneが開発した9問のスクリーニングツールです。世界で最も広く使用されているギャンブルスクリーニング指標で、多くの国で検証されており、英国ギャンブル委員会の全国有病率調査でも採用されています。
まとめ
- 9問、2分以内 — 匿名、データ保存なし。
- PGSIに基づく — 英国ギャンブル委員会の全国調査にも採用。
- 4つの側面を分析 — 財務、自制心、感情、人間関係。
- スコア8以上 — ギャンブルサイトをブロック＋National Council on Problem Gambling 1-800-GAMBLERに電話＋かかりつけ医に相談。
出典・参考資料
- Ferris & Wynne (2001) — PGSI開発論文。本テストが実装している、オリジナルの9項目スクリーニングです。
- SAMHSA — findtreatment.gov — US national addiction-treatment locator (free, run by SAMHSA).
- National Council on Problem Gambling — USの相談窓口 1-800-GAMBLER、free, 24/7 — call or text。