מבחן עצמי להתמכרות להימורים — האם אתה בסיכון?
ענה על 9 שאלות קצרות כדי להעריך את הרגלי ההימורים שלך. מבוסס על PGSI (מדד חומרת בעיית ההימורים), הכלי הבינלאומי שבו משתמשת רשות ההימורים הבריטית. לוקח פחות מ-2 דקות, והתשובות שלך לא יוצאות מהדף הזה.
לפני שמתחילים
הערכה עצמית זו בוחנת ארבעה ממדים של ההשפעה שיש להימורים על חייך: כלכלה, שליטה עצמית, רגשות ומערכות יחסים.
שאלה 1
האם הימרת יותר כסף ממה שיכולת להרשות לעצמך להפסיד?
איך לקרוא את הציון שלכם
| ציון | פרשנות |
|---|---|
| 0 | לא אותרו מדדי PGSI. |
| 1 – 2 | סיכון נמוך — הרגלים ללא השפעה מדידה. |
| 3 – 7 | סיכון בינוני — להימורים מתחילות להיות השלכות נראות לעין. |
| 8+ | סיכון גבוה — ההימורים גורמים נזק ממשי; כדאי לשקול תוכנת חסימה וסיוע מקצועי. |
שאלות נפוצות
לא. זהו כלי סינון המבוסס על ה-PGSI, המשמש ברחבי העולם בעבודת מניעה. רק איש מקצוע בתחום הבריאות יכול לספק אבחנה רשמית.
לא. הכול פועל באופן מקומי בדפדפן שלך. אף תשובה לא עוזבת את הדף — שום דבר לא נשלח ל-OFFBET, ולא מוגדרות עוגיות עבור השאלון.
ציון PGSI של 8 ומעלה משמעותו שהימורים משפיעים השפעה רצינית על חייך. אנחנו ממליצים על שלושה דברים, בסדר הזה: התקן חוסם בכל מכשיר שבבעלותך, התקשר אל National Council on Problem Gambling במספר 1-800-GAMBLER (US, free, 24/7 — call or text), ופנה למטפל או לרופא המשפחה שלך — ברוב המדינות קיימות כיום קליניקות מתמחות להתמכרות להימורים.
אפשר, אך התוצאה תהיה פחות מדויקת. עודד אותם לבצע אותו בעצמם — השאלות דורשות את תשובותיהם הכנות, לא את ניחושיך לגביהן.
מדד חומרת בעיית ההימורים (Problem Gambling Severity Index) הוא שאלון בן 9 שאלות שפותח על ידי Ferris ו-Wynne בשנת 2001. זהו כלי הסינון להימורים הנפוץ ביותר בעולם, שאומת במדינות רבות ומשמש את רשות ההימורים של בריטניה לסקרי שכיחות לאומיים.
נקודות מפתח
- 9 שאלות, פחות מ-2 דקות — אנונימי, ללא שמירת נתונים.
- מבוסס על ה-PGSI — משמש את רשות ההימורים של בריטניה לסקרים לאומיים.
- ארבעה ממדים נבחנים — כספים, שליטה עצמית, רגשות, מערכות יחסים.
- ציון 8 ומעלה — חסום אתרי הימורים + התקשר אל National Council on Problem Gambling במספר 1-800-GAMBLER + פנה לרופא המשפחה שלך.
מקורות וקריאה נוספת
- Ferris & Wynne (2001) — מאמר פיתוח PGSI, מסך 9 הפריטים המקורי שעליו מבוסס המבחן.
- SAMHSA — findtreatment.gov — US national addiction-treatment locator (free, run by SAMHSA).
- National Council on Problem Gambling — קו סיוע US 1-800-GAMBLER, free, 24/7 — call or text.