اختبار ذاتي لإدمان القمار — هل أنت في خطر؟
أجب على 9 أسئلة سريعة لتقييم عاداتك في القمار. يستند الاختبار إلى PGSI (مؤشر شدة إشكالية القمار)، وهو الأداة الدولية التي تعتمدها هيئة القمار في المملكة المتحدة. يستغرق أقل من دقيقتين، وإجاباتك لن تغادر هذه الصفحة.
قبل أن تبدأ
يغطّي هذا التقييم الذاتي أربعة محاور لتأثير القمار على حياتك: الأوضاع المالية، والتحكم، والمشاعر، والعلاقات.
السؤال 1
هل راهنت بمبلغ أكبر مما تستطيع تحمّل خسارته فعلياً؟
كيف تقرأ نتيجتك
| النتيجة | التفسير |
|---|---|
| 0 | لا توجد مؤشرات PGSI. |
| 1 – 2 | خطر منخفض — عادات لا يوجد لها تأثير ملحوظ. |
| 3 – 7 | خطر متوسط — بدأ القمار يُفرز تبعات واضحة. |
| 8+ | خطر مرتفع — القمار يُسبب ضرراً حقيقياً؛ فكّر في برامج الحجب والمساعدة المتخصصة. |
أسئلة شائعة
لا. هذه أداة فحص مبنية على مقياس PGSI، تُستخدم في العمل الوقائي حول العالم. التشخيص الرسمي لا يصدر إلا عن متخصص في الرعاية الصحية.
لا. كل شيء يعمل محلياً في متصفحك. لا تغادر أي إجابة الصفحة — لا يُرسل شيء إلى OFFBET، ولا تُضبط ملفات تعريف ارتباط للاختبار.
نتيجة PGSI البالغة 8+ تعني أن القمار يُلقي بظلاله الجدية على حياتك. نوصي بثلاثة أشياء بهذا الترتيب: ثبّت برنامج حجب على كل جهاز تملكه، اتصل بـ National Council on Problem Gambling على الرقم 1-800-GAMBLER (US، free, 24/7 — call or text)، وتحدّث مع معالج نفسي أو طبيبك العام — فمعظم الدول باتت تملك عيادات متخصصة بإدمان القمار.
يمكنك ذلك، لكن النتيجة ستكون أقل دقة. شجّعهم على إجرائه بأنفسهم — الأسئلة تحتاج إجاباتهم الصادقة، لا تخمينك لها.
مقياس Problem Gambling Severity Index هو أداة فحص من 9 أسئلة طوّرها Ferris وWynne عام 2001. وهو الأداة الأوسع استخداماً في قياس القمار على مستوى العالم، موثّقة في دول عديدة وتعتمدها هيئة القمار البريطانية في مسوحاتها الوطنية لقياس الانتشار.
أبرز ما يجب معرفته
- 9 أسئلة في أقل من دقيقتين — مجهول الهوية، لا تُخزَّن أي بيانات.
- مبني على مقياس PGSI — تستخدمه هيئة القمار في المملكة المتحدة في مسوحاتها الوطنية.
- أربعة محاور للتحليل — الماليات، والسيطرة على النفس، والمشاعر، والعلاقات.
- نتيجة 8 فأكثر — احجب مواقع القمار + اتصل بـ National Council on Problem Gambling 1-800-GAMBLER + تحدث مع طبيبك.
المصادر وقراءات إضافية
- فيريس وين (2001) — ورقة تطوير مقياس PGSI، الاختبار الأصلي المكوّن من 9 بنود الذي يعتمده هذا الاختبار.
- SAMHSA — findtreatment.gov — US national addiction-treatment locator (free, run by SAMHSA).
- National Council on Problem Gambling — خط مساعدة US 1-800-GAMBLER، free, 24/7 — call or text.