赌博成瘾自测——你是否处于风险之中？
回答9个简短问题，评估您的赌博习惯。测试基于PGSI（问题赌博严重程度指数），这是英国博彩委员会采用的国际筛查工具。全程不超过2分钟，您的回答不会离开此页面。
开始之前
本自测涵盖赌博对您生活影响的四个维度：财务、自控、情绪与人际关系。
有一点需要说明。这是一项筛查工具，并非诊断。高分不是定论——它只是一个信号，提示您与全科医生、心理治疗师或赌博帮助热线交流可能对您有所帮助。
第 1 题
您是否曾押注超出自己实际能承受损失的金额？
如何解读你的得分
| 得分 | 解读 |
|---|---|
| 0 | 未发现PGSI指标。 |
| 1 – 2 | 低风险——习惯尚未产生可见影响。 |
| 3 – 7 | 中等风险——赌博开始产生明显的影响。 |
| 8+ | 高风险——赌博正在造成实际伤害；建议使用拦截软件并寻求专业帮助。 |
9道题目
< 2 分钟即可完成
PGSI经过验证的量表
常见问题
不是。这是一个基于PGSI的筛查工具，在全球预防工作中广泛使用。只有医疗专业人员才能提供正式诊断。
不会。所有内容均在您的浏览器本地运行。答案不会离开页面——不会发送给OFFBET，也不会为测试设置任何Cookie。
PGSI得分8分及以上意味着赌博正在产生严重影响。我们按以下顺序建议三件事：在您拥有的每台设备上安装拦截器，拨打 National Council on Problem Gambling 的电话 1-800-GAMBLER（US，free, 24/7 — call or text），以及与心理治疗师或全科医生交流——现在大多数国家都有专门的赌博戒断诊所。
可以，但结果会不够准确。建议鼓励他们亲自完成测试——这些问题需要他们自己的真实回答，而不是您对他们答案的猜测。
问题赌博严重程度指数是由Ferris和Wynne于2001年开发的9题筛查量表。它是目前全球使用最广泛的赌博筛查工具，已在多个国家经过验证，并被英国赌博委员会用于全国流行率调查。
核心要点
- 9个问题，不到2分钟——匿名，不储存任何数据。
- 基于PGSI——被英国赌博委员会用于全国调查。
- 分析四个维度——财务、自控、情绪、人际关系。
- 得分8+——拦截赌博网站 + 拨打 National Council on Problem Gambling 1-800-GAMBLER + 与全科医生沟通。
参考来源与延伸阅读
- Ferris & Wynne (2001) — PGSI development paper，本测试所采用的原版9题筛查量表。
- SAMHSA — findtreatment.gov — US national addiction-treatment locator (free, run by SAMHSA).
- National Council on Problem Gambling — US帮助热线 1-800-GAMBLER，free, 24/7 — call or text。