Selvtest for ludomani — er du i risikozonen?
Besvar 9 korte spørgsmål for at vurdere dine spillevaner. Baseret på PGSI (Problem Gambling Severity Index), det internationale screeningsværktøj brugt af UK Gambling Commission. Det tager under 2 minutter, og dine svar forlader aldrig denne side.
Inden du begynder
Denne selvevaluering dækker fire dimensioner af, hvordan spil påvirker dit liv: økonomi, kontrol, følelser og relationer.
Spørgsmål 1
Har du satset mere penge, end du egentlig havde råd til at tabe?
Sådan læser du din score
| Score | Fortolkning |
|---|---|
| 0 | Ingen PGSI-indikatorer fundet. |
| 1 – 2 | Lav risiko — vaner uden målbar indvirkning. |
| 3 – 7 | Moderat risiko — spillet begynder at have synlige konsekvenser. |
| 8+ | Høj risiko — spillet forårsager reel skade; overvej blokeringssoftware og professionel hjælp. |
Ofte stillede spørgsmål
Nej. Dette er et screeningsværktøj baseret på PGSI, der bruges verden over i forebyggelsesarbejde. Kun en sundhedsfaglig person kan stille en formel diagnose.
Nej. Alt kører lokalt i din browser. Ingen svar forlader nogensinde siden — intet sendes til OFFBET, og der sættes ingen cookies til quizzen.
En PGSI-score på 8+ betyder, at spil om penge har en alvorlig indvirkning på dit liv. Vi anbefaler tre ting i denne rækkefølge: installer en blokering på alle dine enheder, ring til National Council on Problem Gambling på 1-800-GAMBLER (US, free, 24/7 — call or text), og tal med en terapeut eller din praktiserende læge — de fleste lande har nu specialiserede klinikker for ludomani.
Det kan du, men resultatet vil være mindre præcist. Opfordr dem til at tage testen selv — spørgsmålene kræver deres ærlige svar, ikke dit gæt på deres vegne.
Problem Gambling Severity Index er et screeningsværktøj med 9 spørgsmål, udviklet af Ferris & Wynne i 2001. Det er det mest udbredte instrument til screening for problematisk spil på verdensplan, valideret i mange lande og anvendt af UK Gambling Commission i deres nationale undersøgelser af spilvaner.
Vigtigste pointer
- 9 spørgsmål, under 2 minutter — anonym, ingen data gemmes.
- Baseret på PGSI — anvendes af UK Gambling Commission i nationale undersøgelser.
- Fire dimensioner analyseret — økonomi, kontrol, følelser, relationer.
- Score 8+ — bloker spillesider + ring til National Council on Problem Gambling 1-800-GAMBLER + tal med din praktiserende læge.
Kilder og videre læsning
- Ferris & Wynne (2001) — PGSI development paper, den originale 9-punkts screening, som denne test er baseret på.
- SAMHSA — findtreatment.gov — US national addiction-treatment locator (free, run by SAMHSA).
- National Council on Problem Gambling — US hjælpelinje 1-800-GAMBLER, free, 24/7 — call or text.