2 min 14/02/2026

Zelftest gokverslaving – loop jij risico?

Beantwoord 9 snelle vragen om uw gokgewoonten te evalueren. Gebaseerd op de PGSI (Problem Gambling Severity Index), een gevalideerd internationaal screeningsinstrument. Duurt minder dan 2 minuten – uw antwoorden worden nooit opgeslagen.

Voordat u begint

Deze zelfevaluatie heeft betrekking op 4 dimensies: financiën, controle, emoties en relaties. Het helpt vast te stellen of uw gokgedrag een risico vormt.

Belangrijk: dit is een screeningsinstrument, geen medische diagnose. Als je hoog scoort, overweeg dan een gesprek met een professional.
Toetsen: 0-3, ←/→

Uw indicatoren

Aanbevelingen

    OFFBET krijgen

    Deze test is een screeningshulpmiddel – het vervangt geen professioneel advies. Uw antwoorden worden niet opgenomen.

    Hoe lees je je score

    ScoreInterpretatie
    0Geen tekenen van verslaving.
    1 – 2Laag risico. Je gewoonten hebben geen significante invloed.
    3 – 7Matig risico. Gokken heeft gevolgen voor je leven.
    8+Hoog risico. Je gokgedrag is zorgwekkend.
    9
    vragen
    < 2 min
    voltooien
    PGSI
    gevalideerde methode

    Veelgestelde vragen

    Is deze test een medische diagnose?
    Nee. Dit is een screeningstool gebaseerd op de PGSI, die wereldwijd wordt gebruikt bij preventie. Alleen een professional in de gezondheidszorg kan een formele diagnose stellen.
    Worden mijn antwoorden opgeslagen of gedeeld?
    Nee. Alles draait lokaal in je browser. Er worden geen gegevens verzonden, opgeslagen of gedeeld met anderen.
    Wat moet ik doen als ik een 8 of meer scoor?
    Een score van 8+ betekent dat je gokken een serieuze impact heeft. We raden aan: blokkeer software te installeren, contact op te nemen met een hulplijn, en met een therapeut of verslavingsbegeleider te praten.
    Kan ik deze test voor iemand anders doen?
    Dat kan, maar het resultaat zal minder nauwkeurig zijn. Moedig ze aan om het zelf te doen voor de beste resultaten.
    Wat is de PGSI?
    De Problem Gambling Severity Index is een instrument met 9 vragen van Ferris & Wynne (2001). Het is een van de meest gebruikte screeningsinstrumenten wereldwijd, gevalideerd in vele landen en talen.

    OFFBET

    Blokkeert meer dan 200.000 goksites en apps op al je apparaten. PIN-beveiligd, fraudebestendig.

    Word nu beschermd

    Belangrijkste opmerkingen

    • 9 vragen, minder dan 2 minuten — snel, anoniem, geen gegevens opgeslagen
    • Gebaseerd op de PGSI — een gevalideerd internationaal screeningsinstrument
    • 4 dimensies geanalyseerd — financiën, controle, emoties, relaties
    • Score 8+ — overweeg blokkeringstools + professionele hulp
    Wetenschappelijke referenties