ギャンブル依存症の若者を助けるには
あなたの子供やティーンエイジャーがオンラインでギャンブルをしていますか？問題を疑っているが、どのように対応したらよいかわからない？ここでは、何を探すべきか、何を避けるべきか、実際に効果があることを段階的に説明します。
なぜ若者がターゲットなのか
重要な事実だ： 暴露が始まるのが早ければ早いほど、成人中毒のリスクは高くなる。
1 in 8
10代の若者は少なくとも毎週ギャンブルをする
2–4×
25歳未満でより高い中毒リスク
75%
親に隠そうとする
何が原動力か
原因を理解する 事態を悪化させる懲罰的な反応を避けるためだ。
注意すべき兆候
ティーンエイジャーは自分の依存症をほとんど認識しない。目に見える部分は常に現実より小さい。
- 脱退 — 学校、趣味、友人に興味がなくなる
- 孤立 — 家族や社会生活から遠ざかる
- 気分の変化 — 不安、不眠、イライラ
- お金の問題 — 現金を要求する、持ち物を売る
- オブセッション — ギャンブルはもう楽しくない。
- やめることへのパニック — あくせんくとう
どう話すか
を行う。
- 落ち着いた、判断のない空間を作る
- まず話を聞く-自分の意見を言う前に相手の意見を聞く
- 時間をかける – 気付きは徐々に
- 信頼を示す – オープンな対話が後々役立つ
やめてくれ
- インターネットを完全に遮断する
- すべての機器を没収する
- 脅したり、恥をかかせたりする
- 突然の最終処罰
厳しい反応 彼らは秘密裏にギャンブルをするようになり、信頼を失い、回復が難しくなる。
ステップ・バイ・ステップの行動計画
1
徐々に減らす
短いセッションと長い休憩。急に切り上げることはない。
2
ドーパミンを置き換える
スポーツ、音楽、創造的な趣味、社会的な活動……新しい興奮の源だ。
3
厳しい経済的制限を設ける
固定予算、支払い方法の監視、売却品の監視。
4
利益と損失の比較
すべてのベットを記録してもらう。数字が見えると現実が見えてくる。
5
ブロックソフトのインストール
すべてのデバイスでギャンブルサイトをブロック。弱った時の再発を防止。
6
プロのサポートを受ける
セラピスト、依存症カウンセラー、ピアサポートグループ – 準備ができたら。
黄金律だ： 本人の同意なしにブロックソフトをインストールしない。回復は信頼の上に成り立つ。
どこで助けを求めるか
要点
- 若者はターゲット — インフルエンサー、容易なアクセス、弱い年齢チェック
- 彼らは教えてくれない — 禁断症状、金銭問題、気分の変化に注意
- 過剰反応は禁物 — 厳罰がギャンブルを地下に押しやる
- 徐々に進む — リデュース → リプレース → リミット → トラック → ブロック → サポート
- 信頼がすべて — 回復には彼らの協力が不可欠
