قمار، اضطراب، افسردگی و بی‌خوابی — بحران سلامت روان که هیچ‌کس درباره‌اش صحبت نمی‌کند

اعتیاد به قمار فقط هزینه مالی ندارد. این اعتیاد جریان مداوم رنج روانی تولید می‌کند که بیشتر مردم آن را از دیگران پنهان می‌کنند.

قمار و سلامت روان یک حلقه بازخوردی ایجاد می‌کنند: شما برای فرار از احساسات دردناک قمار می‌کنید، اما قمار احساسات دردناک بیشتری ایجاد می‌کند که باعث می‌شود بیشتر قمار کنید.

قمار مغز را با کورتیزول و آدرنالین — هورمون‌های استرس که شما را هوشیار نگه می‌دارند — بمباران می‌کند. حتی ساعت‌ها پس از آخرین شرط‌بندی‌تان، سیستم عصبی شما همچنان فعال است. وقتی به فکر باخت‌هایتان می‌افتید، خواب غیرممکن می‌شود.

قماربازان مشکل‌دار بالاترین نرخ خودکشی را در میان همه اعتیادها دارند. ترکیب بدهی‌های سنگین، روابط شکسته، شرم عمیق و احساس گرفتار بودن، دردی ایجاد می‌کند که گریزناپذیر به نظر می‌رسد.

اما مهم است که بفهمید: ناامیدی ناشی از اعتیاد است، نه از شخصیت شما. وقتی قمار متوقف می‌شود و حمایت آغاز می‌گردد، ناامیدی از بین می‌رود — اغلب سریع‌تر از آنچه مردم انتظار دارند.